Обучение и информация

• Българите – най-болната нация - Почти милион и половина българи страдат от болки в кръста.  Според последните изследвания до 80 % от страдащите никога не ползват болкоуспокояващи лекарства, за да получават облекчение  на болката.    … Виж статията
• Странната кинезио тейп лента на олимпийците - Забелязали сте симпатичните, цветни ленти и лепенки залепени на различни места по телата на известни футболисти, атлети и спортисти?  Това са модерните кинезио тейп ленти – японско изобретение срещу ставни и мускулни… Виж статията
• Спортната херния като медицинско състояние - Спортната херния е често срещано медицинско състояние, което се среща предимно при спортистите. Симптомите са хронична болка в слабините. Налице е отслабване на сухожилията и мускулите в долната част на коремната стена. Може… Виж статията
• Тенис лакът – лесен метод за поставяне на кинезио тейп ленти - За повечето непрофесионални тенисисти, тенис сезонът е в разгара си след продължителна почивка между Коледа и края на януари. За много хора тази почивка от няколко седмици бе точно това,… Виж статията
• Защо кинезиологичната лента е еластична? - Една от характеристиките, които прави кинезиологичната лента, различни от други видове терапевтични ленти е нейната еластичност. Кинезио лентата е проектирана, за за да се разтегне до 40% отвъд своята дължина… Виж статията
• Кинезиологични ленти (кинезиотейпинг) при бременност: подути глезени - Подуване на глезените са едни от най-честите нещастия на бременността. За щастие, поставянето на кинезио лента може да осигури безопасно, просто и удобно средство за справяне с това, както и други… Виж статията
• Кинезиологични ленти (кинезиотейпинг) при бременност: болки в долната част на гърба - С напредъка на една бременност, лъвския дял от работата за подкрепа на все по-растящото бебе пада върху долните мускули на гърба. Колкото повече бебето надава и корема излиза напред, толкова… Виж статията
• Обездвижване на глезен с нееластична лента: добри новини / лоши новини - Навяхванията на глезена са най-честите наранявания в баскетбола, и много често срещат и в други спортни дисциплини. Изследванията показват, че ако е имало веднъж навяхване на глезена, то е доста… Виж статията
• Основни предпазни мерки за начинаещи при поставяне на кинезио тейп ленти - Кинезиотейпинг е метод, които набира популярност в България. Важно е обаче да се спазват определени правила при поставяне на кинезио лента. Най-добре е да се отиде при специалист (кинезитерапевти, ерготерапевти, спортни… Виж статията
• Кинезиотейпинг – за какво може да се използва - Кинезио лентите (методът кинезиотейпинг) имат разнообразно приложение. Важно е да се отбележи че е добре за някои зони от тялото да разполагате с партньор. Препоръчително е лентите да се прилагат от… Виж статията