Забелязали сте симпатичните, цветни ленти и лепенки залепени на различни места по телата на известни футболисти, атлети и спортисти? Това са модерните кинезио тейп ленти – японско изобретение срещу ставни и мускулни болки.
Идеята принадлежи на кинезитерапевта доктор Kenzo Kase, който е бил убеден, че кожата – най-големия рефлекторен орган на нашето тяло заедно с мускулите, могат да спомогнат за оздравяването и регенерирането на организма.
Кинезиотейпинг при волейбол
Пример за прилагане на АРЕС Кинезио тейп върху тенис лакът
Кинезио лентите (методът кинезиотейпинг) имат разнообразно приложение. Важно е да се отбележи че е добре за някои зони от тялото да разполагате с партньор. Препоръчително е лентите да се прилагат от специалист, но не е задължително. Алтернативни названия на кинезио лентите са кинезио тейп, спортен тейп, еластични спортни ленти, кинезио лепенки, еластичен тейп, терапевтични ленти, терапевтичен тейп и прочие. В България няма въведено единно наименование от индустрията и като всеки чуждестранен термин се превежда по няколко начини, но всички имат синонимно значение.
